Nieuws

Een cognitieve gedragstherapie is hoeksteen van de behandeling van langdurige slapeloosheid

29
jan

Dr. Johan Newell - psychiater

De incidentie van angst- en stressgevoelens evenals wat slaapstoornissen neemt wereldwijd toe tijdens de COVID-19 pandemie. Het is dan ook niet verwonderlijk dat slaapexperten oproepen tot het optimaal detecteren en behandelen van slaapstoornissen in deze uitzonderlijke tijden. 

Een optimale slaap vermindert immers de gevoelens van stress. 

- Uit recent slaap onderzoek zegt de helft (11.006 pers) dat ze niet goed slapen. Mogen we in al deze gevallen spreken van een slaapstoornis? 

- Hoe belangrijk is slaaphygiĆ«ne bij de bestrijding van een slaapstoornis? 

- Hebben atleten baat bij een optimalisatie van de slaap? 

art: De Medische referentie- december 2020

 

VVP web • Leuvensesteenweg 517 • B-3070 Kortenberg • Tel: 02 758 08 14 • GSM: 0498 54 37 05 • Fax: 02 759 98 78 info@vvp-online.be

Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Dit stelt jou in staat om uw surfervaring te personaliseren en vertelt ons welke delen van de website bezoekers hebben geraadpleegd. Zo krijgen we zicht krijgen op het surfgedrag op onze site en kunnen daardoor onze communicatie en diensten verbeteren.

Instellingen   Info  

OK

Instellingen

Deze cookies zijn essentieel om de website op een goede manier te gebruiken.
Deze cookies slaan informatie op over de keuzes die je op de website maakt, zoals je taal of regio zodat de website zich daaraan aanpast.
Deze cookies verzamelen informatie over hoe je de website gebruikt. Ook wordt deze informatie gebruikt door ons om inzichten te krijgen over gedragingen zodat we onze diensten of producten kunnen aanpassen en verbeteren. Deze gegevens worden anoniem doorgegeven.

Info

Cookie Name  Value  ExpiresTypedescription