Workshop “Slapen kan je leren – Ellen Excelmans”

Slapeloosheid is een belangrijk gezondheidsprobleem met een sterke negatieve invloed op de levenskwaliteit van mensen.  Onderzoek schat dat ongeveer 30% van de volwassenen kampt met slapeloosheid.  In België leidt dit tot een hoge consumptie van slaapmedicatie