Hoe kunt u de werking van uw hersenen verbeteren?

Als we in een staat van hartcoherentie zijn is er een sterke hart-brein connectie en zullen onze drie breinen optimaal samenwerken. We komen terug in balans op fysiek, fysiologisch, mentaal en emotioneel vlak. We kunnen herstellen, veerkracht opbouwen en beter focus houden. De werking van hartcoherentie en de effecten op ons brein worden uitgelegd met aandacht voor het samenspel van autonoom zenuwstelsel – brein – hart en de rol van hartritmevariabiliteit. Aan de hand van een demonstratie met biofeedback wordt dit verder geïllustreerd. Naast de nodige onderbouwing is deze presentatie ook vooral praktisch gericht.